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说话的技巧，概括起来有三点：

话出口前先憋三秒  

说话前先暂停三秒再开口，三秒钟是留给大脑转弯和思考的时间，练习久了，你说出来的废话会减少一半。

慢慢地说，快速地想  

一般说话说话不经大脑的时候，往往都是急性子，学会放慢语速，不要一股脑儿该说的不该说的全都说了，但同时脑子要转得快，分辨哪些该说，该用什么方法说。

不要怕冷场  

不要一出现冷场，就觉得自己有义务去填补冷场的空隙，这种情况下，越想把场子热起来，往往就越尴尬，拿起杯子或者假装吃东西好了，总有人会比你按捺不住先开口的。

每个人喜欢被夸，但别超过三句  

称赞多了显假，且生分。特别是夸女生，天天油嘴滑舌，就显得没诚意了。

如果不想回答，就反问吧  

如果对方丢给你一些不想回答的问题，又不知道怎么拒绝的时候，可以用原话题反问他，让对方换个立场，他就懂了你的巧妙提醒。

培养你的谈资  

关于美食、电影这些话题，是人人都有话可说的，丰富自己的生活，多看电影，多吃美食，大众化的话题会让你得到更多回应。另外，关注当天的新闻和娱乐八卦，也是很好的谈资。